あやちゃんあやちゃん

みなさんこんにちは!あやちゃんです。
今回はカフェデプロテインの成分について解説していきます。

ダイエット効果のある飲み物でありプロテインなのに非常に美味しいと評判のカフェデプロテインですが、どのような成分が入っているのか気になりますよね?

 

ということで今回は

・プロテインというけどどんな成分が入っているのか?

・どんな作用があるのか?

・添加物は入っているの?

について説明していきます!

カフェデプロテインの成分

カフェデプロテインの成分

プロテインと聞くと美味しくなくていろんな化学的に調整されたものが入っていて筋肉ムキムキというイメージがありますよね。

そんな常識を覆してくれたのがこのカフェデプロテインです。

そんなに美味しいのならば一体何が配合されているの?と気になりますよね。

ここからはカフェデプロテインに配合されている成分について成分ごとに詳しく解説していきます!

カフェデプロテインの成分①タンパク質

カフェデプロテインの成分

タンパク質は私たち人間に必要な五大栄養素「炭水化物」「脂肪」「ビタミン」「ミネラル」「タンパク質」に含まれている栄養素です。

タンパク質は体を健康に保つのに欠かせない栄養素です。

筋肉、骨や関節、内臓や血管、皮膚や髪や爪、血液など体のほとんどを作っているタンパク質なので不足してはならない栄養素なのです。

タンパク質は鶏肉や豚肉などの肉類、魚介類、卵、大豆と大豆製品、牛乳、ヨーグルトなどから摂取することができます。

タンパク質は20種類のアミノ酸からできていますが、この20種類のうち9種類は体の中で生成できないアミノ酸で必須アミノ酸と言われるものです。

体の中で生成できない必須アミノ酸は食事から摂取しなければなりません

タンパク質は体内に入った後、アミノ酸に分解され吸収された後に必要なタンパク質へ再合成されそれぞれ異なった働きをします。

酵素やホルモンとして代謝や体の機能を調整するもの、ヘモグロビンなど物質の搬送に関係するするもの、免疫に関すること、他に体を構成しているものなど本当に私たちには欠かせない栄養素なのです。

カフェデプロテインの成分

タンパク質は1日に50g摂取する必要があるといわれていますが、カフェデプロテインでは1杯で20g含まれていますので2杯飲めば1日の摂取量のほとんどを摂取することができちゃいます

タンパク質は不足すると、免疫力が落ちて体が弱くなったり筋力も落ちたり、爪や髪のツヤがなくなってしまったりします

筋肉を構成するのにも必要な栄養素であるためプロテインにもカフェデプロテインにも含まれているのです。

カフェデプロテインには2種類のタンパク質が含まれています。

カフェデプロテイン タンパク質①乳清タンパク

カフェデプロテインの成分

1つ目は乳清タンパク質です。

別名をホエイプロテインといいます。

牛乳から作られたタンパク質です。

乳清タンパク質には必須アミノ酸がすべて含まれています。

免疫力強化や筋力強化に効果があります。

また乳清タンパク質には満腹感を得られる効果があり体重や体脂肪を減らしてくれる効果や骨格筋を増加させてくれる働きがあることがわかってきています

カフェデプロテイン たんぱく質②大豆タンパク

カフェデプロテインの成分

2つ目は大豆タンパクです。

その名の通り大豆から作られたタンパク質です。

大豆には約35%のタンパク質が含まれていて畑の肉と言われるほどです。

大豆タンパクには満腹感を得られる効果があり食欲抑制が期待できます。

大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするのでお肌の調子や体の調子を整えてくれます

大豆タンパクはグルコースの吸収を促進して筋力維持をサポートする働きを働きがあります。

カフェデプロテインは2種類のタンパク質を配合

カフェデプロテインの成分

カフェデプロテインには乳清タンパクと大豆タンパクの両方を配合しています。

満腹感を得られて食欲コントロールできたり筋力維持や強化に役立つ成分がたくさん配合されているため良いとこ取りです。

タンパク質が不足すると代謝が落ちて太りやすい体質へなってしまうためカフェデプロテインでしっかり補給しましょう。

カフェデプロテインの成分②黒酢もろみ末

カフェデプロテインの成分

カフェデプロテインに含まれている成分の黒酢には元気の源となるアミノ酸、ビタミンやミネラルなど豊富な栄養素が含まれています。

黒酢もろみには黒酢の長い熟成の過程で生み出されるもので、黒酢の栄養素とともにペプチド、繊維質などの豊富な栄養素が含まれています。

黒酢は疲労回復に効果を発揮します。

人間の体が疲れてしまう原因は乳酸という物質が蓄積するためなのだそうです。

クエン酸はこの乳酸を分解してエネルギーに変えてくれるため疲労回復に良いとされています

これらのおかげで体が元気になり疲れにくい体を作ることができます

さらにはペプチドには血液をサラサラにしてくれる働きもあります。

黒酢もろみ末は私たちの体をいつまでも健康で元気に保つのに欠かせない成分です。

カフェデプロテインの成分③「ぎんさん」米麹

カフェデプロテインの成分

 

「ぎんさん」とは秋田産のお米のことです。

このお米を使用して作られた米麹が「ぎんさん」米麹です。

米麹とは、蒸したお米に麹菌を付着させて繁殖・発酵させたものです。

麹に含まれている酵素が食事の吸収を助けてくれて効率的に栄養素を取り込めるようにサポートしてくれます。

麹は消化・吸収を素早くおこなうため胃腸の働きを助けてくれます

また麹は腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるので整腸作用があります。

お通じの改善にも役に立ちます。

麹に含まれている酵素にはオリゴ糖を生成する働きがありこのオリゴ糖が腸内の乳酸菌のサポートをしてくれます

筋肉を作るのに必要な栄養素であるアミノ酸が豊富に含まれているのでよりトレーニングをサポートしてくれます。

カフェデプロテインに米麹が含まれていることでより健康的にダイエットをすることができます。

カフェデプロテインの成分④エンザミン酵素

カフェデプロテインの成分

エンザミンは納豆菌発酵代謝エキスといいます。

納豆菌類を使って6か月間長期発酵熟成させて得られた酵素、多糖類、その他菌物質を特殊製法で熱や酸に強く、低分子にしたもののことです。

低分子にしたことで腸内で吸収されやすくなっています。

エンザミンは代謝調節因子という働きをし、食事によって得られた栄養素を消化・吸収してエネルギーや成長に必要な成分を生成し不要なものを排出する代謝という働きをサポートします。

代謝に関する酵素やホルモンの量を調節働きがあります。

効果としては、血糖値の上昇を抑えることで糖尿病を予防することが期待できます。

また血圧の上昇を抑えて高血圧を予防してくれます。

他には、関節痛の予防、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも役立ちます。

カフェデプロテインの成分⑤シンデレラ乳酸菌

カフェデプロテインの成分

シンデレラ乳酸菌はチーズ製造用たね菌から出来たもので昔から食用に使われてきた乳酸菌です。

シンデレラ乳酸菌は抗酸化作用や免疫を活性化させる作用を持っています。

抗酸化作用により肌の老化を抑えてくれて、免疫が強くなることから体が丈夫になります。

肌の保湿効果や骨密度が下がるのを予防してくれる作用などが報告されています。

自然由来の成分であり美肌効果や健康維持に役立ってくれるためダイエットには嬉しい成分です。

あやちゃんあやちゃん

カフェデプロテインには健康、美容、疲労回復、筋肉強化などに効果のある成分がたくさん含まれていることがわかりました。

カフェデプロテインは添加物を極力減らしています

カフェデプロテインは添加物を極力減らしています

カフェデプロテインには添加物が必要最低限のものしか入っていません。

人工甘味料、防腐剤、保存料、着色料、安定剤、日持ち向上剤、カフェイン

これらが入っておりません。

ですので、副作用もありませんし安心安全に飲むことができます

これだけ添加物が入っていないというのは嬉しいですよね。

カフェデプロテインはほとんどが自然由来のものから作られているため非常に体に優しいです。

あやちゃんあやちゃん

添加物がほとんど入っていないのは嬉しいですね!

カフェデプロテインの成分まとめ

カフェデプロテインの成分まとめ

カフェデプロテインの成分についてわかって頂けましたでしょうか?

まとめると

・タンパク質は私たちの体には欠かせない五大栄養素の一つで健康や美容、体つくりにはなくてはならない成分であること

・2種類のタンパク質を使用しており、乳清タンパク質と大豆タンパク質がそれぞれ必須アミノ酸を摂取できたり免疫力を強化したりしてくれる

・黒酢には元気の源であるアミノ酸が含まれており疲労回復に効果がある

・米麹はアミノ酸が含まれていて筋肉を作るのには最適であり、米麹は腸内環境を整える作用があるため美肌効果がある

・エンザミンは納豆菌を長期発酵熟成させたもので生活習慣病を予防する働きがある

・シンデレラ乳酸菌は抗酸化予防や免疫強化が期待できるため美肌効果や健康維持が期待できる

・カフェデプロテインには人工甘味料や防腐剤といった添加物がほとんど入っておらず安心安全に服用することができる

ということでした。

すべてが自然由来のもので作られているため副作用など健康被害を心配する必要がないため美味しく楽しくダイエットをすることができます。